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3º EVENTO ONLINE | MENTE ATIVA: SAIBA COMO ESTIMULAR SEU CÉREBRO

11 fevereiro 2021 | 15:00 - 16:00

Como ainda não podemos ter nossos encontros presenciais, continuaremos nos encontrando de forma virtual. 

Vem com a gente!

Reserve a data:

11 DE FEVEREIRO DE 2021 DAS 15H ÀS 16H

PARTICIPE COM A GENTE!!!

Nossa convidada RENATA SEABRA já trouxe algumas dicas para você! Confira abaixo!

PRESERVE SEU CÉREBRO SAUDÁVEL

Existem dois modos de manter seu cérebro saudável ao longo da vida: uma delas é preservando-o de doenças crônicas e a outra é ampliando sua capacidade.

    • Trate de modo correto as doenças que podem prejudicar a circulação cerebral, como: a diabetes, hipertensão e a alteração do colesterol. Faça controle periodicamente com seu médico;
    • É importante não abusar da bebida alcoólica, evitar o cigarro e o uso de tranquilizantes e antidepressivos desnecessariamente;
    • Para melhorar a capacidade cerebral a prática regular de atividade física contribui para manter e melhorar as condições de circulação.
    • Atividades intelectuais como leitura, palavras-cruzadas, jogo de xadrez, dama, dentre outros contribuem para melhorar o raciocínio e a concentração…

Quer saber mais? Participe do nosso 3º encontro: MENTE ATIVA!

Tem muita novidade esperando por você!

Inscreva-se clicando aqui!

RENATA SEABRA

✔️ Mestre em Gerontologia, com formação em Coach e Programação Neurolinguística, com foco no processo de desenvolvimento humano.

✔️ Mais de 20 anos de experiência na área de Terapia Ocupacional com ênfase na gerontologia, estimulação e reabilitação cognitiva.

✔️ Participa de cursos e grupos de estudo ligados ao contexto da saúde, desenvolvendo projetos específicos à população idosa, destacando-se: Oficina da Memória, Potencialize-se, Viva bem a vida que você tem, Viva a Vida Viva, Educação para Aposentadoria e Inclusão Digital.

3º EVENTO ONLINE | MENTE ATIVA: SAIBA COMO ESTIMULAR SEU CÉREBRO

Detalhes

Data:
11 fevereiro 2021
Hora:
15:00 - 16:00
Categoria de Evento: